ゴルフを続けていると肘に痛みがでる事があります。これがいわゆる「ゴルフ肘」と言われるもので、ゴルフをする人ならではの症状です。

「ゴルフ肘」は、肘に無理な力がかかった状態で練習を続けることで、肘に炎症がおきて痛みがでている症状です。これはいつもの練習方法に問題があると考えられます。

例えば、スイングの際に肘がつっぱった状態で振り抜いている。両肘に力を入れ過ぎた状態でスイングしている。グリップにも過度な力を入れている。といったことが考えられます。

また、体全体を使わずに手打ちの状態になっている時や、手打ちを避けるために肘から下を固定しすぎているといった原因もあります。さらにグリップが劣化していることで無理な力が加わっていることも原因として考えられます。

痛みの症状としては肘の内側に出るもので、腕を伸ばしたときや手を握ったときに痛みがでやすいです。安静にしておけば日常生活を普通に送ることができますが、そのままケアをせずに練習を続けていくと、さらに痛みは強くなってしまいます。

日ごろのケアをしながら、うまくゴルフ出来る環境をつくることが、ゴルフを長く続けれるコツです。お悩みの方はご相談ください。

肘に痛みが起こった原因はどこにあるのでしょうか？痛みは肘にありますが、なぜ肘に負荷が掛かったのでしょうか？

ゴルフは肘だけでは打てません。肩・肩甲骨・肘・手首など全てが動くことにより、力強い球を打てるようになるので、体幹の回旋や重心の移動が上手くできずに正確なゴルフのスイングが出来ないと肘に負荷がかかって痛みが出てしまいます。

「悪い姿勢を維持する筋肉」を「正しい姿勢を維持する筋肉」に変えるために筋膜リリース、反射点リリース、また最近注目している腸腰筋や大腰筋といったお腹の中にある筋肉を緩める施術を行い、全身の筋肉バランスを整えていきます。

当院の施術ではマッサージ店や電気治療などで刺激する表面側の筋肉ではなく、日常生活の積み重ねで硬くなった深層部の筋肉を整えます。

より深い筋肉を指圧することで、筋肉内にある痛み物質や老廃物を出す効果と新しい血液を入れかえる事で筋肉が温かく柔軟性のある筋肉となり回復しやすいお身体へと変化していきます。

身体のゆがみは血管や神経を圧迫し、身体の不調や痛みをまねきます。 血行不良やリンパの流れも悪化しますので身体が必要とする全ての栄養素と酸素が正しく運搬されず、 エネルギーが不足し、不要な老廃物、緊張物質を体外に排出することができず、倦怠感やだるさといった疲労の原因にもなります。

当院がおこなう「リセット整体」では「首」「猫背」「背中」「腰」「骨盤」「脚」の６つを整える施術です。この施術によって「身体のバランス」を整えることができます。

「身体のバランス」を整える事で、血流やリンパの流れがよくなり、人間が本来もっている自然治癒力が最大限に高まります。身体の不調や痛みの改善、また正しい身体の可動域にもなりますので身体が軽くなります。

株式会社Fammy 代表取締役の廣瀬と申します。
今村先生は元気で、明るく、他人の気持ちを1番大切にしてくれるとても素敵な先生だと思います。

そのような人柄ですので、知人、友人、同業の先生達には、とても慕われ人気があり、多くの相談にも乗られています。

私自身も何度も今村先生の言葉や真摯な態度に、勇気とやる気をいただき、感謝しています。

もしも身体の痛みや不調でお悩みの方がいらっしゃいましたら、今村先生にご相談されることをおすすめします

今村先生が持ち前の人柄と、専門的な知識と技術を駆使して、きっと、解決への光を見せてくれると思います

私の知っている今村先生という人は、とにかく「なんでも受け止め、受け入れてくれる器の大きな人」です。 どんな悩みを打ち明けたとしても、身体の悩みはもちろん、なかなか人に相談できないような些細な悩みであっても必ず真剣に向き合ってもらえます。まず間違いなく夕飯の献立すら一緒に考えてくれることでしょう（得意分野です）。

肩が痛い、腰が辛い、頭痛がひどい、整体に訪れようとする人たちには「とにかくこの痛みをとってくれ！」という人が多いと思います。通常ならば痛いところを数分揉んで「また近いうち来てください、お大事に」で終わってしまうところですが今村先生は違います。痛い、などの症状だけをみるので はなく、その痛みによってお客様にどのような悩みがでているのか、お客様が自分でも気づいていなかったような悩みにも気づき、根本から解きほぐしてくれる先生です。その技術面に関しても折り紙付きです。

整体師、というとその技術はピンからキリまでですが、今村先生はこれまで何人もの国家資格を持った柔道整復師を指導してきた実績があります。今村先生の施術を身近で見てきた先生たちが共通して言うことが一つ。

「今村先生は妥協を知らない」

今村先生が施術に入るとき、お客様は『たくさんいる方の中の一人』ではなく『自分のお客様はこの人だけ』というくらい妥協をしません。

表面上の付き合いでなく、損得を切り離し、妥協せずとことん親身に診てくれる、そんな先生だからこそ今村先生にはいたるところにファンがいます。たくさんのお客様はもちろん、同業者たちも困ったことがあればまず相談するのが今村先生です。

お身体のことでお悩みがあれば是非今村先生に相談してみてください、きっとファンになってもらえると思います。私は名古屋、今村先生は九州で離れていますが、時間があれば是非出向いて様々なご教授を願いたいところです。

予防整体おおいたの今村先生は本当の意味で、お客様と同じ目線で常に考えている素晴らしい方だと思います。

体の痛みだけではなく根本から施術してくれる、笑顔がとても素敵な先生です。

一緒の職場で働いている時、まだ不勉強でなかなか上手くいかず悩んでいた頃、いつも優しく励ましてくださり、誰よりもまっすぐで真剣に一瞬一瞬を大切にし ている今村先生の姿を見て、より一層、この仕事が好きになれました。

いつまでも尊敬しています。大分でどんな施術が良いかお悩みの方、予防整体おおいたの施術をお薦めします！