四十肩・五十肩

こんな症状で悩んでいませんか?

  • 肩の痛みや違和感がとれない
  • 夜ズキズキ歯痛のように痛みがでて眠れない
  • 肩が挙がらなく、手が後ろにまわせない
  • 服の袖に手を通すのがつらい
  • ベルトが後ろに通せない

四十肩・五十肩はとは

まず四十肩と五十肩とは実は肩関節の筋肉やじん帯などの炎症のことなんです。

 

そして四十肩・五十肩には3つの時期があります。最初は「炎症急性期」といって痛みがでてから2週間ほど痛みが非常に強い時期であり、運動やストレッチ、牽引など動かすことで痛みが酷くなることがありますので、安静にする事が一番大事といわれる時期です。

 

次に「亜急性期」といって痛みが生じてから2~8週ぐらいの症状であり、徐々に傷ついた肩のじん帯や筋肉が治ってくる時期。それに伴い徐々にじん帯が硬くなってきます。この時期までに肩の動きなどの管理をすれば肩の動きが比較的良くなりやすいです。

 

そして「肩拘縮期」といって痛みが生じてから2~3ヵ月以上経っている時期で「四十肩・五十肩は肩が動かなくなる!」と言われているのは、実はこの時期の事をいってます。。この時期は痛みがあまりでず、とにかく肩が動かないのが特徴になっています。

 

なぜ悪い姿勢が四十肩や五十肩を引き起こすのか?

四十肩・五十肩の症状として最初は痛みだけだが、徐々に動きが悪くなり、日常生活にも支障がでてきます。特に肩の動きが固まったように動かない事や、夜中の痛みが特徴的です。

 

肩は多くのじん帯、筋肉などで出来ていて、加齢に伴いじん帯や筋肉がだんだんと劣化してしまいます。ゴムの劣化を想像して頂ければ分かり易いと思います。

 

長年日光や空気にさらしたゴムは切れやすいです。これはゴム自体が劣化し、耐久性が落ちてしまうからです。人間の身体も同じように年を重ねれば、じん帯や筋肉が劣化し、日常生活のちょっとした動作で壊れやすくなってしまいます。

 

現代の人はスマホやパソコン作業で同じ姿勢が多く、身体が硬くなっているので、自分が思っている以上に年々肩が動かなくなってきています。なので日常生活のちょっとした動きでいきなりじん帯や筋肉が損傷をおこし四十肩・五十肩の症状がおこってしまうのです。

 

肩の動きは時期の施術の仕方によって変わってきます。正しく管理をされず、無理なリハビリやストレッチをやりすぎると肩の動きが悪くなってしまう事があります。これらの時期に適切な施術をするとと肩の動きの制限が出ずに改善してきます。

 

 

1.全身の筋肉バランスを整えるマッサージ

「悪い姿勢を維持する筋肉」を「正しい姿勢を維持する筋肉」に変えるためにマッサージを行い、全身の筋肉バランスを整えていきます。

 

当院のマッサージではマッサージ店や電気治療などで刺激する表面側の筋肉ではなく、日常生活の積み重ねで硬くなった深層部の筋肉を整えます。

 

より深い筋肉を指圧することで、筋肉内にある痛み物質や老廃物を出す効果と新しい血液を入れかえる事で筋肉が温かく柔軟性のある筋肉となり回復しやすいお身体へと変化していきます。

 

2.全身の骨格を整える歪み矯正

骨格の歪みは血管や神経を圧迫し、身体の不調や痛みをまねきます。 血行不良やリンパの流れも悪化しますので身体が必要とする全ての栄養素と酸素が正しく運搬されず、 エネルギーが不足し、不要な老廃物、二酸化炭素を体外に排出することができず、倦怠感やだるさといった疲労の原因にもなります。

 

当院がおこなう「リセット整体」では「首」「猫背」「背中」「腰」「骨盤」「脚」の6つを整える矯正です。この矯正施術によって「骨格の歪み」を整えることができます。

 

「骨格の歪み」を整える事で、血流やリンパの流れがよくなり、人間が本来もっている自然治癒力が最大限に高まります。身体の不調や痛みの改善、また正しい身体の可動域にもなりますので身体が軽くなります。

 

3.施術効果を持続させるストレッチ

「悪い姿勢を維持する筋肉」を「正しい姿勢を維持する筋肉」のバランスに変えるためや施術効果を持続させるためのストレッチです。

 

人間は日常生活において正しい姿勢を維持する筋力をあまり使っていません。基本的に日常生活や仕事の姿勢は「悪い姿勢」になることがほとんどです。

 

その日常生活のクセが積み重なりますと、「悪い姿勢を維持する筋肉」となり、筋肉バランスがくずれ、「血行不良」や「リンパの流れ」が悪くなり、また「骨格の歪み」を作りやすくなってしまします。

 

 

当院のストレッチでは、「腕」「肩」「臀部」「股関節」「アキレス腱」「足首」「O脚」「X脚」に関わるストレッチをおこないます。硬くなった筋肉を伸ばしますので、痛みもでますが、身体の可動域が広がり、筋肉が柔らかくなることで、施術効果も持続しやすくなります。

こんなに身体が軽くなると思わなかった。

大分市  T・Sさん  男性

お客様写真

今村先生、今日は本当にありがとうございました。今までいろんな施術をしてきましたが、こんなに身体軽くなることは初めてです。もっと早く今村先生の施術に出会っていればと思いました。残りの人生もそんなに長くはないですが、今後ともよろしくお願いします。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

慢性の首肩こりが楽になりました!

大分市在住 M.Sさん / 保育士

お客様写真

以前、別の所で今村先生にはお世話になっていました。あたしは慢性の首、肩こりがあります。それなりに自分の身体の事を熟知していて、比べてもなんですが…他の先生より楽になります。首や肩も いつもなら、すぐに元に戻る感じがしますが、先生は何日か持続します。また歪みも気になっていたら、見抜かれました(笑)私は先生の人柄も好きで身に話を聞いてくれたりと人間としても尊敬しています。これは私の本心です。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩甲骨の開き・猫背など自覚がないこともわかってよかったです

大分市 女性 自営業

お客様写真

初診の時からしっかり体を診てもらえました。腰の痛みで行ったのですが、他に肩甲骨の開き猫背など自覚がないこともわかってよかったです。毎回その時の体の調子に合わせて施術をしてもらえるので安心だし今村先生とのお話も楽しみにして通ってます(・∀・)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

身体の専門家の先生方からもご推薦をいただいております

妥協せずとことん親身に施術してくれる先生です。平針接骨院 院長  / 吉川 征志 先生

私の知っている今村先生という人は、とにかく「なんでも受け止め、受け入れてくれる器の大きな人」です。 どんな悩みを打ち明けたとしても、身体の悩みはもちろん、なかなか人に相談できないような些細な悩みであっても必ず真剣に向き合ってもらえます。まず間違いなく夕飯の献立すら一緒に考えてくれることでしょう(得意分野です)。

肩が痛い、腰が辛い、頭痛がひどい、整体に訪れようとする人たちには「とにかくこの痛みをとってくれ!」という人が多いと思います。通常ならば痛いところを数分揉んで「また近いうち来てください、お大事に」で終わってしまうところですが今村先生は違います。痛い、などの症状だけをみるので はなく、その痛みによってお客様にどのような悩みがでているのか、お客様が自分でも気づいていなかったような悩みにも気づき、根本から解きほぐしてくれる先生です。その技術面に関しても折り紙付きです。

整体師、というとその技術はピンからキリまでですが、今村先生はこれまで何人もの国家資格を持った柔道整復師を指導してきた実績があります。今村先生の施術を身近で見てきた先生たちが共通して言うことが一つ。

「今村先生は妥協を知らない」

今村先生が施術に入るとき、お客様は『たくさんいる方の中の一人』ではなく『自分のお客様はこの人だけ』というくらい妥協をしません。

表面上の付き合いでなく、損得を切り離し、妥協せずとことん親身に診てくれる、そんな先生だからこそ今村先生にはいたるところにファンがいます。たくさんのお客様はもちろん、同業者たちも困ったことがあればまず相談するのが今村先生です。

お身体のことでお悩みがあれば是非今村先生に相談してみてください、きっとファンになってもらえると思います。私は名古屋、今村先生は九州で離れていますが、時間があれば是非出向いて様々なご教授を願いたいところです。

お客様と同じ目線で見てくれる素晴らしい先生です。 日田やどり木整骨院 院長  / 藤川 利仁 先生

予防整体おおいたの今村先生は本当の意味で、お客様と同じ目線で常に考えている素晴らしい方だと思います。体の痛みだけではなく根本から施術してくれる、笑顔がとても素敵な先生です。

一緒の職場で働いている時、まだ不勉強でなかなか上手くいかず悩んでいた頃、いつも優しく励ましてくださり、誰よりもまっすぐで真剣に一瞬一瞬を大切にし ている今村先生の姿を見て、より一層、この仕事が好きになれました。いつまでも尊敬しています。大分でどんな施術が良いかお悩みの方、予防整体おおいたの施術をお薦めします!

追伸 : 院長 今村よりお悩みのあなたへ 「本当に身体の痛みを改善していこう」と思うのなら、一度当院の施術を受けて下さい。

当院では書籍にも掲載された施術法を取り入れ「リセット整体」をやっています。「リセット整体」は全身のバランスを整え、悪い部分だけではなく根本的に全身のメンテナンスをするので施術後は身体がかなり軽くと評判をいただいています。

 

同じ悩みの症状で来られている方が来院されて「楽になった」「もっと早く出会いたかった」と言われて定期的に施術を受けに来られてます。将来の事を考えて「これから身体の痛みを改善していこう」と思うのなら、私にあなたの身体を診させてください。原因を改善する為に様々な施術をおこない、あなた様にあった施術をみつけます。

 

私は施術に来てもらえた事を何かの縁だと感じております。このご縁を大事にしたいと思っていますし、末永くお付き合いをしたいと思っていますので、お身体でお悩みの方はぜひご連絡ください。お力になれると思います。

予防整体おおいた 院長 今村 和雅

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