肩こり

こんな症状で悩んでいませんか?

  • 頭が重く頭痛がする
  • 手にしびれを感じる
  • めまいや吐き気がする
  • 腕が肩より上に上がらない
  • 寝ても疲れが取れない
  • だるくてやる気がでない

なぜ肩こりになってしまうのか?

便利な時代になることで身体を動かすことが少なくなり、身体を支える筋肉量の低下によって姿勢を悪くし「肩こり」になりやすくなっています。

 

特にパソコンやスマホを見る姿勢は同じ姿勢が多く、目線も低くなり猫背になりますので「肩こり」になりやすいです。

 

また日常生活において、学校や仕事での人間関係は、とても多くのストレスをかかえる環境になってしまい、身体が緊張しやすく肩こりになりやすいと考えられます。

 

そして現代では様々な人の考え方が個性として生きる時代なので、「言葉」の受け取り方が鈍感な方もいれば、とても敏感な方もいます。そして肩こりになりやすい方は「言葉」の受け取り方が敏感な方だと思います。

 

敏感な方は「言葉」で受けるストレスを通常であれば5ぐらいのストレスを10倍や20倍の感覚で受け取ってしまいます。人間はストレスがかかってしまいますと特に首や肩の筋肉が緊張してしまいます。

 

そのような生活を毎日、1か月、1年と繰り返して生活していけば、首や肩の血流が悪くなってしまい「肩こり」になってしまいます。

 

こういった生活環境なので、10代から「肩こり」に悩んでいる方も増えています。中には肩の痛みが無い方でも、施術を受けると痛みが出る方がいます。これも日常生活において、肩の筋肉をあまり動かしてないので痛みを感じる事がなく肩こりに気づいていない方も沢山いらっしゃいます。

 

 

なぜ悪い姿勢や身体の歪みが原因なのか?

今、筋肉量の低下によって「猫背」の方がかなり増えています。この「猫背」の状態になりますと、首や肩の筋肉が常に緊張している状態になってしまいます。

 

このような状態が1ヶ月もなりますと十分に「肩こり」といった筋肉の状態になりますので、痛みもでやすくなってきます。

 

このように骨格のバランスが崩れた悪い状態をそのままにして生活をしているだけで、様々な筋肉に負荷がかかってしまい、血流も悪くなってしまいます。血流が悪くなってしまいますと老廃物もたまり「痛みの原因」となってしまいます。

 

身体を修復してくれるのは血液しかありません。血流は心臓から背骨のある多くの血管より身体の様々なところに流れていきます。身体のバランスが崩れると血管を圧迫するため血流が悪くなってしまいます。なので骨格バランスを整える事はとても大切な事なのです。

 

また血流が悪くなると体温も下がってきますので、モチベーションもあがりにくく、活動する「やる気」をなくしやすくなってしまいます。そのためお家に帰ってきても部屋ゴロゴロしてしまい、同じ姿勢が多くなったり、筋肉も動かさないので身体を支える筋肉量が減ってしまい、猫背になりやすく骨格が歪むといった悪循環になっています。

 

色んな事が「面倒くさい」と思うようになっている時は注意が必要かもしれません。このような状態の時は自立神経も乱れているかもしれません。様々な事でストレスを感じやすくなっています。

 

当院では身体全体のバランス、心因性のストレス、日常生活の姿勢をみて、肩こりを根本的に改善していくために施術をおこないますので、お困りの方はご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.全身の筋肉バランスを整えるマッサージ

「悪い姿勢を維持する筋肉」を「正しい姿勢を維持する筋肉」に変えるためにマッサージを行い、全身の筋肉バランスを整えていきます。

 

当院のマッサージではマッサージ店や電気治療などで刺激する表面側の筋肉ではなく、日常生活の積み重ねで硬くなった深層部の筋肉を整えます。

 

より深い筋肉を指圧することで、筋肉内にある痛み物質や老廃物を出す効果と新しい血液を入れかえる事で筋肉が温かく柔軟性のある筋肉となり回復しやすいお身体へと変化していきます。

 

2.全身の骨格を整える歪み矯正

骨格の歪みは血管や神経を圧迫し、身体の不調や痛みをまねきます。 血行不良やリンパの流れも悪化しますので身体が必要とする全ての栄養素と酸素が正しく運搬されず、 エネルギーが不足し、不要な老廃物、二酸化炭素を体外に排出することができず、倦怠感やだるさといった疲労の原因にもなります。

 

当院がおこなう「リセット整体」では「首」「猫背」「背中」「腰」「骨盤」「脚」の6つを整える矯正です。この矯正施術によって「骨格の歪み」を整えることができます。

 

「骨格の歪み」を整える事で、血流やリンパの流れがよくなり、人間が本来もっている自然治癒力が最大限に高まります。身体の不調や痛みの改善、また正しい身体の可動域にもなりますので身体が軽くなります。

 

3.施術効果を持続させるストレッチ

「悪い姿勢を維持する筋肉」を「正しい姿勢を維持する筋肉」のバランスに変えるためや施術効果を持続させるためのストレッチです。

 

人間は日常生活において正しい姿勢を維持する筋力をあまり使っていません。基本的に日常生活や仕事の姿勢は「悪い姿勢」になることがほとんどです。

 

その日常生活のクセが積み重なりますと、「悪い姿勢を維持する筋肉」となり、筋肉バランスがくずれ、「血行不良」や「リンパの流れ」が悪くなり、また「骨格の歪み」を作りやすくなってしまします。

 

 

当院のストレッチでは、「腕」「肩」「臀部」「股関節」「アキレス腱」「足首」「O脚」「X脚」に関わるストレッチをおこないます。硬くなった筋肉を伸ばしますので、痛みもでますが、身体の可動域が広がり、筋肉が柔らかくなることで、施術効果も持続しやすくなります。

慢性の首肩こりが楽になりました!

大分市在住 M.Sさん / 保育士

お客様写真

以前、別の所で今村先生にはお世話になっていました。あたしは慢性の首、肩こりがあります。それなりに自分の身体の事を熟知していて、比べてもなんですが…他の先生より楽になります。首や肩も いつもなら、すぐに元に戻る感じがしますが、先生は何日か持続します。また歪みも気になっていたら、見抜かれました(笑)私は先生の人柄も好きで身に話を聞いてくれたりと人間としても尊敬しています。これは私の本心です。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

普段の生活でも姿勢がよくなり、基礎代謝もあがりました!

大分市 T.Nさん 31歳 女性  事務職

お客様写真

初回から、丁寧にその人の状態を把握してくれて説明をしてくれました!矯正をおこなっていくうちに、きちんとした正しい骨格になってきて、普段の生活でも姿勢がよくなり、基礎代謝があがって結果的に私には痩身効果がありました。なにより、先生がすごく優しいし、面白く、リラックスできますので是非是非オススメしたいです!(*´ω`*)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩甲骨の開き・猫背など自覚がないこともわかってよかったです

大分市 女性 自営業

お客様写真

初診の時からしっかり体を診てもらえました。腰の痛みで行ったのですが、他に肩甲骨の開き猫背など自覚がないこともわかってよかったです。毎回その時の体の調子に合わせて施術をしてもらえるので安心だし今村先生とのお話も楽しみにして通ってます(・∀・)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

身体の専門家の先生方からもご推薦をいただいております

妥協せずとことん親身に施術してくれる先生です。平針接骨院 院長  / 吉川 征志 先生

私の知っている今村先生という人は、とにかく「なんでも受け止め、受け入れてくれる器の大きな人」です。 どんな悩みを打ち明けたとしても、身体の悩みはもちろん、なかなか人に相談できないような些細な悩みであっても必ず真剣に向き合ってもらえます。まず間違いなく夕飯の献立すら一緒に考えてくれることでしょう(得意分野です)。

肩が痛い、腰が辛い、頭痛がひどい、整体に訪れようとする人たちには「とにかくこの痛みをとってくれ!」という人が多いと思います。通常ならば痛いところを数分揉んで「また近いうち来てください、お大事に」で終わってしまうところですが今村先生は違います。痛い、などの症状だけをみるので はなく、その痛みによってお客様にどのような悩みがでているのか、お客様が自分でも気づいていなかったような悩みにも気づき、根本から解きほぐしてくれる先生です。その技術面に関しても折り紙付きです。

整体師、というとその技術はピンからキリまでですが、今村先生はこれまで何人もの国家資格を持った柔道整復師を指導してきた実績があります。今村先生の施術を身近で見てきた先生たちが共通して言うことが一つ。

「今村先生は妥協を知らない」

今村先生が施術に入るとき、お客様は『たくさんいる方の中の一人』ではなく『自分のお客様はこの人だけ』というくらい妥協をしません。

表面上の付き合いでなく、損得を切り離し、妥協せずとことん親身に診てくれる、そんな先生だからこそ今村先生にはいたるところにファンがいます。たくさんのお客様はもちろん、同業者たちも困ったことがあればまず相談するのが今村先生です。

お身体のことでお悩みがあれば是非今村先生に相談してみてください、きっとファンになってもらえると思います。私は名古屋、今村先生は九州で離れていますが、時間があれば是非出向いて様々なご教授を願いたいところです。

お客様と同じ目線で見てくれる素晴らしい先生です。 日田やどり木整骨院 院長  / 藤川 利仁 先生

予防整体おおいたの今村先生は本当の意味で、お客様と同じ目線で常に考えている素晴らしい方だと思います。体の痛みだけではなく根本から施術してくれる、笑顔がとても素敵な先生です。

一緒の職場で働いている時、まだ不勉強でなかなか上手くいかず悩んでいた頃、いつも優しく励ましてくださり、誰よりもまっすぐで真剣に一瞬一瞬を大切にし ている今村先生の姿を見て、より一層、この仕事が好きになれました。いつまでも尊敬しています。大分でどんな施術が良いかお悩みの方、予防整体おおいたの施術をお薦めします!

追伸 : 院長 今村よりお悩みのあなたへ 「本当に身体の痛みを改善していこう」と思うのなら、一度当院の施術を受けて下さい。

当院では書籍にも掲載された施術法を取り入れ「リセット整体」をやっています。「リセット整体」は全身のバランスを整え、悪い部分だけではなく根本的に全身のメンテナンスをするので施術後は身体がかなり軽くと評判をいただいています。

 

同じ悩みの症状で来られている方が来院されて「楽になった」「もっと早く出会いたかった」と言われて定期的に施術を受けに来られてます。将来の事を考えて「これから身体の痛みを改善していこう」と思うのなら、私にあなたの身体を診させてください。原因を改善する為に様々な施術をおこない、あなた様にあった施術をみつけます。

 

私は施術に来てもらえた事を何かの縁だと感じております。このご縁を大事にしたいと思っていますし、末永くお付き合いをしたいと思っていますので、お身体でお悩みの方はぜひご連絡ください。お力になれると思います。

予防整体おおいた 院長 今村 和雅

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