ストレートネック

こんな症状で悩んでいませんか?

  • 頭痛があり、首や肩がこりやすい
  • 上を向きにくい、首が動かしにくい
  • 寝違いが多く、枕が合ってないような気がする
  • 手にしびれがある
  • めまいや吐き気がする

ストレートネックとは

『ストレートネック』とは、下を向く姿勢を長時間続けることにより、首の骨がまっすぐになってしまうという症状のことをいいます。

 

通常、首の骨はは30度〜40度のゆるやかなカーブがあり、一般的にはこのカーブが30度より小さい状態を『ストレートネック』とよんでいます。

 

病気ではないのですが、この『ストレートネック』の状態になると、首や肩に慢性的な疲れやコリ、痛みを出し、お身体の不調にもつながってしまいます。

 

症状としては頭痛、肩コリ、首の痛みや首が動かない、手のしびれ、上が向きにくい、めまい、ふらつき自律神経失調症、うつなど、首は様々な症状を引き起こします。このような症状が出始めると毎日がストレスになってきますので、血行不良になりやすく、免疫の低下、冷え症にも繋がっていきます。

 

まずは自分が『ストレートネック』でないのか?セルフチェック法で確認してみましょう。壁に踵・おしり・肩甲骨・頭の4箇所が着くように立ってみてください。

 

 

『ストレートネック』の方は、踵・おしり・肩甲骨を壁に付けると頭が付かないと思います。無理やり付けようとすると、あごが上がってしまい正しい姿勢で立つことが出来なくなりますので、『ストレートネック』の可能性は高くなります。

 

首に関わる骨格の歪みは体調不良を引き起こしやすいです。根本的な改善をして快適な生活を出来るようにしてみませんか?

 

 

当院の施術は多数の雑誌・書籍にも紹介されています

なぜ悪い姿勢や身体の歪みがストレートネックを引き起こすのか?

この『ストレートネック』の原因がいくつかあると言われていて、特に大きい原因になっているのが「スマートフォン・パソコン」と言われています。

 

最近の方は時間さえあればスマートフォンやパソコンに夢中になっていて、ついつい画面にかじりつくようにして長時間過ごしてしまうことはありませんか?

 

動画、音楽、インターネットなどのコンテンツを楽しむことは、もちろん心のストレス解消になりますが、スマートフォンやパソコンを使っているときの「下を向く姿勢」が、実は首に大きな負担をかけているんです。もちろんスマホやパソコンだけでなく、下向く姿勢が長時間続く姿勢はすべて『ストレートネック』になる可能性があります。

 

通常、首で支えている負荷は5㎏ぐらいといわれていて、顔を下を向く姿勢にし、首の角度が30度程度になると、首にかかる負担は通常の約5倍の25㎏ぐらいになると言われています。

 

このように日所生活を続けていれば、首に影響している負荷は相当なものになってしまいます。セルフチェックにて可能性が高いのであれば、「骨格のバランス」がくずれていますので、これからの日常生活にて様々な症状をだす可能性もあります。

 

 

予防整体おおいたでは、『ストレートネック』はもちろん首に対する負荷を軽くできる施術をおこなっていますので、お悩みの方はご連絡をお待ちしています。

 

 

1.全身の筋肉バランスを整える施術

「悪い姿勢を維持する筋肉」を「正しい姿勢を維持する筋肉」に変えるために筋膜リリース、反射点リリース、内司メソッド、ファシアケアを行い、全身の筋肉バランスを整えていきます。

 

当院の施術ではマッサージ店や電気治療などで刺激する表面側の筋肉ではなく、日常生活の積み重ねで硬くなった深層部の筋肉を整えます。

 

より深い筋肉を指圧することで、筋肉内にある痛み物質や老廃物を出す効果と新しい血液を入れかえる事で筋肉が温かく柔軟性のある筋肉となり回復しやすいお身体へと変化していきます。

 

2.全身のゆがみを整える施術

身体のゆがみは血管や神経を圧迫し、身体の不調や痛みをまねきます。 血行不良やリンパの流れも悪化しますので身体が必要とする全ての栄養素と酸素が正しく運搬されず、 エネルギーが不足し、不要な老廃物、緊張物質を体外に排出することができず、倦怠感やだるさといった疲労の原因にもなります。

 

当院がおこなう「リセット整体」では「首」「猫背」「背中」「腰」「骨盤」「脚」の6つを整える施術です。この施術によって「身体のバランス」を整えることができます。

 

「身体のバランス」を整える事で、血流やリンパの流れがよくなり、人間が本来もっている自然治癒力が最大限に高まります。身体の不調や痛みの改善、また正しい身体の可動域にもなりますので身体が軽くなります。

 

3.施術効果を持続させるストレッチ

「悪い姿勢を維持する筋肉」を「正しい姿勢を維持する筋肉」のバランスに変えるためや施術効果を持続させるためのストレッチです。

 

人間は日常生活において正しい姿勢を維持する筋力をあまり使っていません。基本的に日常生活や仕事の姿勢は「悪い姿勢」になることがほとんどです。

 

その日常生活のクセが積み重なりますと、「悪い姿勢を維持する筋肉」となり、筋肉バランスがくずれ、「血行不良」や「リンパの流れ」が悪くなり、また「身体のゆがみ」を作りやすくなってしまします。

 

 

当院のストレッチでは、「腕」「肩」「臀部」「股関節」「アキレス腱」「足首」「O脚」「X脚」に関わるストレッチをおこないます。硬くなった筋肉を伸ばしますので、痛みもでますが、身体の可動域が広がり、筋肉が柔らかくなることで、施術効果も持続しやすくなります。

こんなに身体が軽くなると思わなかった。

大分市  T・Sさん  男性

お客様写真

今村先生、今日は本当にありがとうございました。今までいろんな施術をしてきましたが、こんなに身体軽くなることは初めてです。もっと早く今村先生の施術に出会っていればと思いました。残りの人生もそんなに長くはないですが、今後ともよろしくお願いします。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

吐き気がするほどの頭痛が楽になった。

大分市 N.Fさん / 主婦

お客様写真

私は吐き気がするような頭痛で悩んでいて知り合いの紹介でこちらにお世話になりました。今村先生の問診で主婦の何がつらいのか?をよくご存じで、とても理解力がある先生だと思いました。先生の「安心してくださいね。この症状は楽になりますので。」という言葉にすごく気が楽になりました。施術後も頭の重さが軽くなり身体全体が軽くなったので、とてもスッキリしました。今村先生ありがとうございます。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ストレスからくる頭痛が楽になった。

大分市 K.Mさん 30歳 男性 /専門職

お客様写真

とても話が楽しく施術を受けることができました。うちの会社の上司になってほしいです。(笑)仕事柄PCをすることが多く頭痛に悩んでましたが、先生の施術で頭や首の動きが楽になり軽くなりました。仕事や上司のストレスが沢山ありますのでこれからもよろしくお願いします。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

身体の専門家の先生方からもご推薦をいただいております

株式会社Fammy 代表取締役の廣瀬と申します。
今村先生は元気で、明るく、他人の気持ちを1番大切にしてくれるとても素敵な先生だと思います。

 

そのような人柄ですので、知人、友人、同業の先生達には、とても慕われ人気があり、多くの相談にも乗られています。

 

私自身も何度も今村先生の言葉や真摯な態度に、勇気とやる気をいただき、感謝しています。

 

もしも身体の痛みや不調でお悩みの方がいらっしゃいましたら、今村先生にご相談されることをおすすめします

 

今村先生が持ち前の人柄と、専門的な知識と技術を駆使して、きっと、解決への光を見せてくれると思います

妥協せずとことん親身に施術してくれる先生です。平針接骨院 院長  / 吉川 征志 先生

私の知っている今村先生という人は、とにかく「なんでも受け止め、受け入れてくれる器の大きな人」です。 どんな悩みを打ち明けたとしても、身体の悩みはもちろん、なかなか人に相談できないような些細な悩みであっても必ず真剣に向き合ってもらえます。まず間違いなく夕飯の献立すら一緒に考えてくれることでしょう(得意分野です)。

肩が痛い、腰が辛い、頭痛がひどい、整体に訪れようとする人たちには「とにかくこの痛みをとってくれ!」という人が多いと思います。通常ならば痛いところを数分揉んで「また近いうち来てください、お大事に」で終わってしまうところですが今村先生は違います。痛い、などの症状だけをみるので はなく、その痛みによってお客様にどのような悩みがでているのか、お客様が自分でも気づいていなかったような悩みにも気づき、根本から解きほぐしてくれる先生です。その技術面に関しても折り紙付きです。

整体師、というとその技術はピンからキリまでですが、今村先生はこれまで何人もの国家資格を持った柔道整復師を指導してきた実績があります。今村先生の施術を身近で見てきた先生たちが共通して言うことが一つ。

「今村先生は妥協を知らない」

今村先生が施術に入るとき、お客様は『たくさんいる方の中の一人』ではなく『自分のお客様はこの人だけ』というくらい妥協をしません。

表面上の付き合いでなく、損得を切り離し、妥協せずとことん親身に診てくれる、そんな先生だからこそ今村先生にはいたるところにファンがいます。たくさんのお客様はもちろん、同業者たちも困ったことがあればまず相談するのが今村先生です。

お身体のことでお悩みがあれば是非今村先生に相談してみてください、きっとファンになってもらえると思います。私は名古屋、今村先生は九州で離れていますが、時間があれば是非出向いて様々なご教授を願いたいところです。

お客様と同じ目線で見てくれる素晴らしい先生です。 日田やどり木整骨院 院長  / 藤川 利仁 先生

予防整体おおいたの今村先生は本当の意味で、お客様と同じ目線で常に考えている素晴らしい方だと思います。

 

体の痛みだけではなく根本から施術してくれる、笑顔がとても素敵な先生です。

 

一緒の職場で働いている時、まだ不勉強でなかなか上手くいかず悩んでいた頃、いつも優しく励ましてくださり、誰よりもまっすぐで真剣に一瞬一瞬を大切にし ている今村先生の姿を見て、より一層、この仕事が好きになれました。

 

いつまでも尊敬しています。大分でどんな施術が良いかお悩みの方、予防整体おおいたの施術をお薦めします!

追伸 : 院長 今村よりお悩みのあなたへ 「本当に身体の痛みを改善していこう」と思うのなら、一度当院の施術を受けて下さい。

当院では書籍にも掲載された施術法を取り入れ「リセット整体」をやっています。「リセット整体」は全身のバランスを整え、悪い部分だけではなく根本的に全身のメンテナンスをするので施術後は身体がかなり軽くと評判をいただいています。

 

同じ悩みの症状で来られている方が来院されて「楽になった」「もっと早く出会いたかった」と言われて定期的に施術を受けに来られてます。将来の事を考えて「これから身体の痛みを改善していこう」と思うのなら、私にあなたの身体を診させてください。原因を改善する為に様々な施術をおこない、あなた様にあった施術をみつけます。

 

私は施術に来てもらえた事を何かの縁だと感じております。このご縁を大事にしたいと思っていますし、末永くお付き合いをしたいと思っていますので、お身体でお悩みの方はぜひご連絡ください。お力になれると思います。

予防整体おおいた 院長 今村 和雅

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